낮에 방문해도 저녁은 비어 있다
월~금 07–09시·18–21시가 필요 시간. 오전 기관 도움과 가족의 저녁 1시간을 넣어도, 매일 저녁 2시간씩 주 10시간이 남습니다.
아직 확인할 시간: 10시간
부모님 돌봄 공백 지도
도움이 필요한 시간,
함께 정해 볼까요?
쉬운 질문 세 가지에 답해 주세요.
그다음, 도와주는 분의 시간을 더하면 됩니다.
아직 확인할 시간이 있어요
- 한 주에 도움이 필요한 시간
- 0시간
- 아직 확인할 시간
- 0시간
이미 도와주는 분이 있나요?
아래 버튼으로 그분의 시간을 알려 주세요. 도와주기로 한 시간을 빼고, 남은 시간을 찾아드려요.
적은 내용은 이 화면에서만 사용해요. 새로고침하면 사라집니다. 남겨 두려면 아래에서 요약 그림을 받거나 글을 복사하세요.
먼저 함께 정할 시간
오기로 정한 분이 없거나, 아직 상의 중인 시간입니다.
내가 적은 필요 시간 고치기
도움 주기로 한 분
같은 분의 다른 시간을 적을 때는 ‘이분 시간 더 적기’를 눌러 주세요. 이름과 연락처는 받지 않습니다.
결과를 남겨 두세요
요약 그림을 열어 사진처럼 보관하거나, 가족에게 보낼 글을 복사할 수 있습니다.
그림에는 요일별로 가장 길게 남은 시간 한 구간씩 담습니다. 전체 시간은 ‘가족에게 보낼 글’과 인쇄물에서 확인할 수 있어요. 저장한 그림이나 글에는 생활 일정이 담기므로 공유할 때 확인하세요.
일주일을 한눈에 볼게요
오기로 정했어요아직 상의 중이에요도와줄 분을 정해야 해요
회색은 필요 시간을 적지 않은 칸입니다. 혼자 계셔도 안전하다는 뜻은 아니에요.
도움 주는 분이 못 오는 날도 생각해 볼게요
가족·기관에 무엇을 물어볼까요?
요일별 시간과 남은 도움
이 도구는 적어 주신 시간표를 비교합니다. 필요한 돌봄의 종류·시간과 실제 도움을 받을 수 있는지는 가족·담당 기관과 확인해 주세요. 계산 방식과 한계
숫자를 따라 읽는 가상 예시
평일 저녁에 남은 두 시간, 한 주에는 열 시간이에요.
설명을 위한 가상 가족입니다. 평일 아침 7–9시와 저녁 6–9시에 식사·집안일 도움이 필요하다고 적었어요. 아침에는 방문하는 분, 저녁 6–7시에는 가족이 같은 도움을 맡기로 했어요.
- 필요한 시간
- 25시간
- 오기로 정한 시간
- 15시간
- 함께 정할 시간
- 10시간
하루 2시간 × 평일 5일 = 10시간. 낮의 도움 시간을 더 늘려도 저녁 7–9시의 빈 시간은 줄지 않아요. 저녁을 맡을 분과 실제 도움 종류를 확인해야 해요. 아직 상의 중이라면 합의한 시간으로 빼지 않습니다.
실제 상담·서비스 이용 사례나 권장 돌봄 시간은 아닙니다. 도구가 필요한 돌봄이나 안전을 판단한 결과도 아닙니다.
어떻게 쓰는지 예시로 볼게요
설명을 위한 가상 가족입니다. 내 입력을 바꾸더라도 ‘방금 전으로 되돌리기’로 돌아갈 수 있어요.
신청한 서비스와 시작한 서비스는 다르다
매일 09–12시가 필요하지만 기관과 협의 중입니다. 21시간은 합의한 시간으로 세지 않습니다. 담당자가 정해지고 실제 시작 시간을 확인해야 합니다.
아직 확인할 시간: 21시간
전화 안부를 현장 돌봄에 더하면 생기는 착시
매일 저녁 2시간 곁에 있기가 필요하고, 전화 확인은 별도 30분입니다. 전화 일정은 현장 14시간을 채우지 않습니다.
아직 확인할 시간: 14시간
주말 담당자 한 명이 못 오면?
토·일 09–13시를 두 가족이 나눕니다. 10–11시는 겹치지만 한 번만 계산합니다. 가족 B의 부재를 시험하면 주말 4시간의 추가 공백이 드러납니다.
아직 확인할 시간: 0시간
이용하기 전에 알아둘 점
한 분의 부모님을 위한, 매주 반복되는 시간표입니다. 먼저 필요한 시간만 정하고, 도와주는 분의 시간·요일·도움 종류를 더해 주세요. 전화 확인과 방문 도움을 구분하고, 같은 시간이 겹쳐도 두 번 더하지 않습니다.
도움이 필요 없는 시간을 판단하거나 제도 이용 자격을 정하는 도구는 아닙니다. 실제 가능한 도움과 일정은 가족·제공기관에서 확인해야 합니다. 부모님 돌봄 길잡이와 계산 방식을 함께 읽어 보세요.
입력은 현재 화면 메모리에만 두고 서버·주소·브라우저 저장소에 보내거나 저장하지 않습니다. 요약 그림·복사한 글·인쇄물은 내 기기에서 직접 보관합니다.